Krav Maga Düsseldorf
Krav Maga Düsseldorf – Effektive Selbstverteidigung & funktionale Fitness im Zentrum
Authentisches Krav Maga im Herzen von Düsseldorf: Lerne dich effektiv zu verteidigen und steigere deine körperliche Fitness auf ein neues Level. Unser Training im SZD Gym kombiniert taktisches Verständnis mit intensiven Drills – unter Anleitung erfahrener Instruktoren und mit hochwertigem Fairtex-Equipment.
Krav Maga ist kein Kampfsport, sondern ein reines Selbstverteidigungssystem. Es gibt keine Regeln, keine Ringrichter – nur das Ziel, sicher nach Hause zu kommen.
Krav Maga in Düsseldorf: Realität statt Wettkampf
Authentisches Krav Maga in Düsseldorf: Jetzt Probetraining sichern & Fitness steigern. Effektives Training mit erfahrenen Instruktoren und Top-Equipment.
Lerne Krav Maga in Düsseldorf: Effektive Techniken für reale Gefahrensituationen – direkt, schnell und praxisnah.
Authentisches Krav Maga im Herzen von Düsseldorf.
Unser Trainer-Team: Aus der Mitte unserer Sportler
Wir sind keine externen „Gurus“, sondern leidenschaftliche Sportler, die ihr Hobby lieben. Was uns verbindet: Wir alle haben hier im Sportzentrum als Anfänger begonnen.
Unser Team trainiert teilweise ein Leben lang zusammen. Wir haben den Weg vom ersten unsicheren Schritt bis zum Meistergrad gemeinsam beschritten und geben diese Erfahrung nun auf Augenhöhe weiter.
Qualität ist uns wichtig, aber ohne Show. Unsere Dan-Prüfungen (Meistergrade) haben wir direkt an der Quelle abgelegt: Vor Prüfungskomisionen in Israel (Tel Aviv und Haifa).
Du wirst von einem erfahrenen Team betreut, das Dan-Träger vom 1. bis zum 5. Dan umfasst. Dazu gehören Anja, Günter, Uwe, Mücke, Carmen, Erwin und Beyhad.
Unsere Kursformate: Einstieg jederzeit möglich
Flexibler Einstieg für Anfänger. Du musst nicht fit sein, um anzufangen – du wirst fit durch das Training. Unsere Krav Maga Kurse in Düsseldorf sind modular aufgebaut, sodass Einsteiger und Fortgeschrittene gemeinsam trainieren und voneinander profitieren können. Starte einfach in Friedrichstadt (Hüttenstraße) oder Unterbilk (Bilker Allee).
Unsere Philosophie: Kompromisslose Sicherheit
Struktur, Disziplin & Gemeinschaft. Wir legen Wert auf eine sichere Trainingsatmosphäre ohne falsches Ego. Unser Fokus liegt auf Erwachsenentraining (ab 21 Jahren) – das garantiert eine reife Trainingsgruppe, die konzentriert an Deeskalation, Prävention und Notwehrtechniken arbeitet.
Das Training: Stressresistenz & Technik
High-Intensity & Stress-Drills. Ein echter Kampf ist Chaos. Deshalb simulieren wir im Training den Stress einer Konfrontation. Du verbesserst deine Kondition, Schlagkraft und Reaktionsschnelligkeit. Das Training ist das effektivste Ganzkörper-Workout in Düsseldorf – mit dem ernsten Hintergrund der Selbstbehauptung.
Krav Maga Trainingsplan
& Termine
Standort Friedrichstadt: Hüttenstraße
Hüttenstr. 43
40215 Düsseldorf
U-Bahn: U72, U78
Straßenbahn: 701, 709
Bus: 721, 722, 752, 782, 785, 836, SB55
Standort Unterbilk: Bilker
Allee
Bilker Allee 57
40219 Düsseldorf
U-Bahn: U71, U72, U73, U83
Straßenbahn: 707
Bus: 732, 736, 782, 835, M3
Starte dein Probetraining
heute!
Zwei Standorte – Ein Beitrag. Nutze die volle Flexibilität des SZD Gyms. Deine Mitgliedschaft berechtigt dich zum Training an beiden Standorten in Düsseldorf-Mitte und Bilk. Beste ÖPNV-Anbindung (U-Bahn/Bus) und professionelle Mattenflächen warten auf dich. Wichtig: Wir behalten uns vor, Personen, die wir charakterlich für ungeeignet halten, abzulehnen. Wir unterrichten Selbstverteidigung, keine Schläger.
Alle Probeteilnehmer müssen mindestens 21 Jahre alt sein.
FAQ – Häufige
Fragen zum Probetraining
Alles Wichtige für deinen Start. Du hast noch Fragen zum Krav Maga Probetraining? Hier findest du Antworten zu Ausrüstung, Ablauf und Voraussetzungen im Sportzentrum Düsseldorf.
Wann sollte ich zum Training erscheinen?
Sei bitte 15 Minuten vor Trainingsbeginn da. So können wir dir kurz die Räumlichkeiten zeigen, den Haftungsausschluss klären und du startest entspannt in deine erste Einheit.
Was sollte ich zum Training mitbringen?
Bringe Deinen QR-Code aus der Anmeldebestätigung zum Probetraining, Sportkleidung und ein Getränk mit. So bist Du bestens ausgestattet und kannst Dich voll auf das Training konzentrieren. Ein Handtuch kann ebenfalls nützlich sein, um Dich im Training frisch zu machen.
Was mache ich mit meinen Piercings?
Wenn Du Piercings hast, nimm sie bitte heraus oder klebe sie ab. Dies dient Deiner Sicherheit und verhindert Verletzungen während des Trainings. Es ist wichtig, dass Du Dich wohl und sicher fühlst, während Du trainierst.
Benötige ich Schutzausrüstung?
Für das Probetraining stellen wir dir Boxhandschuhe und Schienbeinschoner kostenlos zur Verfügung. Langfristig benötigst du eigenes Equipment (Tiefschutz, Zahnschutz, Handschuhe) – wir beraten dich gerne vor Ort zu passenden Modellen.
Was passiert, wenn ich zu spät zum Probetraining komme?
Das Training beginnt mit einer Aufwärmphase, um Sportverletzungen vorzubeugen. Kommst Du zu spät, ist eine Teilnahme an der Trainingseinheit leider nicht mehr möglich. Vielen Dank für Dein Verständnis!
Krav Maga funktioniert – direkt, effektiv und realitätsnah. Starte jetzt dein Training in Düsseldorf.
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