Boxen lernen in Düsseldorf - Unterbilk und Friedrichstadt
Klassisches Boxen in Düsseldorf: Professionelles Training im SZD Gym
Erlebe klassisches Boxen im Herzen von Düsseldorf, zentral gelegen in Düsseldorf-Unterbilk (Bilker Allee) und Düsseldorf-Friedrichstadt (Hüttenstr). Unser Boxtraining wird von einem erfahrenen Trainer geleitet, der über fundierte Expertise im olympischen und Amateur-Boxen verfügt. Mit vielen Jahren Kampfsporterfahrung garantiert unser DBV zertifizierter Coach eine Ausbildung auf höchstem Niveau. Wir bieten in Düsseldorf ein professionelles Umfeld für Anfänger, ambitionierte Fitness-Boxer und angehende Wettkämpfer. Unser Fokus liegt auf der Vermittlung sauberer Box-Techniken, effektiver Beinarbeit und dem Aufbau von Kondition. Wir bieten Dir ein individuelles Coaching, das auf Deine persönlichen Ziele zugeschnitten ist – egal ob Du Stress abbauen oder Deine Schlagkraft verbessern willst.
Im SZD Gym steht der respektvolle Umgang an erster Stelle. In unseren Kursen lernst Du die Grundlagen des Boxens (Führhand, Schlaghand, Deckung) in einer Atmosphäre, in der sich jeder willkommen fühlt. Unser Training umfasst Pratzentraining und kontrolliertes Sparring.
Sichere Dir jetzt Deine kostenlose Schnupperstunde (ab 21 Jahren) und starte Dein Training in Düsseldorf!
Klassisches Boxen in Düsseldorf: Professionelles Training im SZD Gym
Erlebe klassisches Boxen im Herzen von Düsseldorf, zentral gelegen in Düsseldorf-Unterbilk (Bilker Allee) und Düsseldorf-Friedrichstadt (Hüttenstr). Unser Boxtraining wird von einem erfahrenen Trainer geleitet, der über fundierte Expertise im olympischen und Amateur-Boxen verfügt. Mit vielen Jahren Kampfsporterfahrung garantiert unser DBV zertifizierter Coach eine Ausbildung auf höchstem Niveau. Wir bieten in Düsseldorf ein professionelles Umfeld für Anfänger, ambitionierte Fitness-Boxer und angehende Wettkämpfer. Unser Fokus liegt auf der Vermittlung sauberer Box-Techniken, effektiver Beinarbeit und dem Aufbau von Kondition. Wir bieten Dir ein individuelles Coaching, das auf Deine persönlichen Ziele zugeschnitten ist – egal ob Du Stress abbauen oder Deine Schlagkraft verbessern willst.
Im SZD Gym steht der respektvolle Umgang an erster Stelle. In unseren Kursen lernst Du die Grundlagen des Boxens (Führhand, Schlaghand, Deckung) in einer Atmosphäre, in der sich jeder willkommen fühlt. Unser Training umfasst Pratzentraining und kontrolliertes Sparring.
Sichere Dir jetzt Deine kostenlose Schnupperstunde (ab 21 Jahren) und starte Dein Training in Düsseldorf!
Fundiertes Box-Coaching: Dein Weg zu Technik, Fitness & Schlagkraft
Wir stärken Körper und Geist durch individuelles Box-Coaching, das präzise auf Deinen persönlichen Trainingsstand abgestimmt ist. Unser Trainer Alex verfügt über offizielle Trainerlizenzen des DBV und blickt auf eine beeindruckende Historie im Leistungssport zurück. Mit seiner Erfahrung und der tiefgreifenden Expertise im klassischen Boxen sowie in der spezialisierten Selbstverteidigung bietet er Dir ein Training auf Profi-Niveau. Egal, ob Du Deine Schlagtechnik perfektionieren, Deine Fitness durch Box-Workouts steigern oder Deine Selbstbehauptung stärken möchtest – bei uns erreichst Du Deine Ziele sicher und methodisch. Wir legen größten Wert auf eine saubere technische Grundschule (Beinarbeit, Führhand, Deckung), bevor wir zu fortgeschrittenen Partnerübungen und kontrolliertem Sparring übergehen.
Dein Boxclub in Düsseldorf: Premium-Training in Unterbilk & Friedrichstadt
Im SZD Gym steht der respektvolle Umgang miteinander an erster Stelle. In unseren Trainings herrscht eine Atmosphäre, in der alle – unabhängig von Erfahrung oder Leistungsniveau – willkommen sind. Hier lernst Du nicht nur alle Fausttechniken des Boxens, sondern baust auch Deine Kraft und Ausdauer gezielt auf. Unsere Trainingseinheiten vermitteln die physische Härte und die taktische Finesse des Boxens. Wir bereiten Dich optimal auf Dein nächstes Fitnesslevel oder Deine ersten Amateurkämpfe vor.
Boxen für alle: Ein sicheres & faires Trainingsumfeld im SZD Gym Düsseldorf
Im SZD Gym trainieren Männer und Frauen gemeinsam in einer Atmosphäre, die von gegenseitigem Respekt und sportlicher Fairness geprägt ist. Unser Coaching ist so aufgebaut, dass sich Anfängerinnen und Anfänger vom ersten Tag an sicher fühlen. Wir legen Wert auf ein technisches Training, das ohne Einschüchterung auskommt und den Fokus auf die persönliche Entwicklung legt.
Box-Trainingszeiten & Kursplan
im SZD Gym Düsseldorf
Dein Weg zum
Probetraining: Zentrale Lage in Düsseldorf-Unterbilk
Bilker Allee 57
40219 Düsseldorf
Unser Gym ist ideal erreichbar mit dem ÖPNV, die Haltestellen sind in unserer unmittelbaren Nähe:
U-Bahn: U71, U72, U73, U83
Straßenbahn: 707
Bus: 732, 736, 782, 835, M3
Dein Weg zum
Probetraining: Zentrale Lage in Düsseldorf-Friedrichstadt
Hüttenstr 43
40215 Düsseldorf
Unser Gym ist ideal erreichbar mit dem ÖPNV, die Haltestellen sind in unserer unmittelbaren Nähe:
U-Bahn: U72, U78
Straßenbahn: 701, 709
Bus: 721, 722, 752, 782, 785, 836, SB55
Jetzt Dein Training
starten: Vorteile & FAQ zur kostenlosen Schnupperstunde
Unser Gym bietet individuelles Training für alle Level: Anfänger, Fitness-Sportler und Wettkämpfer. Stärke deinen Körper und dein Mindset mit professioneller Betreuung in zentraler Lage. Ideal, um fitter zu werden, Disziplin aufzubauen und stärker zu werden. Melde dich jetzt für dein kostenloses Probetraining an!
Alle Probeteilnehmer müssen mindestens 21 Jahre alt sein.
Häufige Fragen (FAQ)
zu deinem Box-Training im SZD Gym
Häufige Fragen zum Probetraining im Boxen in Düsseldorf – Ablauf, Ausrüstung & Einstieg kompakt erklärt. Wir haben die häufigsten Antworten für dich zusammengestellt und freuen uns darauf, dich bald persönlich bei uns begrüßen zu dürfen!
Wann sollte ich zum Training erscheinen?
Sei bitte 10 Minuten vor Trainingsbeginn da. So hast Du genug Zeit, Dich vorzubereiten und pünktlich zu starten. Pünktlichkeit ist wichtig, damit wir das Training reibungslos beginnen und die volle Zeit effektiv nutzen können.
Was sollte ich zum Training mitbringen?
Bringe Deinen QR-Code aus der Anmeldebestätigung zum Probetraining, Sportkleidung und ein Getränk mit. So bist Du bestens ausgestattet und kannst Dich voll auf das Training konzentrieren. Ein Handtuch kann ebenfalls nützlich sein, um Dich im Training frisch zu machen.
Was mache ich mit meinen Piercings?
Wenn Du Piercings hast, nimm sie bitte heraus oder klebe sie ab. Dies dient Deiner Sicherheit und verhindert Verletzungen während des Trainings. Es ist wichtig, dass Du Dich wohl und sicher fühlst, während Du trainierst.
Benötige ich Schutzausrüstung?
Für das Probetraining stellen wir Dir Boxhandschuhe und Schienbeinschoner. Aber Achtung: Für regelmäßiges Training brauchst Du aus hygienischen Gründen und wegen der optimalen Passform Deine eigene Ausrüstung. So sitzt alles perfekt und Du fühlst Dich sicher und wohl.
Was passiert, wenn ich zu spät zum Probetraining komme?
Das Training beginnt mit einer Aufwärmphase, um Sportverletzungen vorzubeugen. Kommst Du zu spät, ist eine Teilnahme an der Trainingseinheit leider nicht mehr möglich. Vielen Dank für Dein Verständnis!
Warum findet das Boxen barfuß statt?
Da unser Training auf speziellen MMA-Matten/ Fallschutzmatten stattfindet, ist das Tragen von klassischem Schuhwerk (auch Boxschuhen) nicht gestattet. Dies hat drei wesentliche Gründe:
Matten-Schutz: Boxschuhe haben oft harte Sohlen und Kanten. Diese würden die empfindliche Oberfläche unserer Matten beschädigen.
Maximale Hygiene: Um Schmutz und Bakterien von außen fernzuhalten, bleibt unsere Trainingsfläche eine strikte „No-Shoe-Zone“.
Funktioneller Vorteil: Da viele unserer Mitglieder auch Muay Thai trainieren, fördert das Barfuß-Training die Fußstabilität und das authentische Balancegefühl, das ihr für den Standkampf benötigt.
Muay Thai Düsseldorf: Fitness. Technik. Fokus.
